Morrowind では、体力は時間がたっても戻りません。戻るのは、眠った時と、薬や魔法を使った時だけです。体力回復の薬の選び方と、戦いの最中に死なないための飲み方を、回復の魔法・食べ物・治療の薬と比べてまとめました。
体力が減った時にやること
- 戦いの最中は、右クリックで持ち物の窓を開いて体力回復の薬を飲む。窓を開いている間は時間が止まる
- 薬は標準から買う。安価は標準の 5 分の 1 しか戻らない
- 戦いが終わったら、荒野か宿のベッドで「回復するまで」眠る
- マジカに余裕があれば、炉火の癒やしなどの回復魔法で戻す
- 毒治療薬・麻痺治療薬・一般病治療薬を 1 本ずつ持ち歩く

体力は眠らないと戻らない
体力とマジカは、立っていても待機しても戻りません。戻るのは、眠った(休息した)時だけです。疲労だけは、立っているだけで少しずつ戻ります。
| 何が | 立っている・待機 | 眠る(1 時間に) |
|---|---|---|
| 体力 | 戻らない | 持久力 × 0.1 |
| マジカ | 戻らない | 知力 × 0.15 |
| 疲労 | 1 秒に 2.5 + 持久力 × 0.02 | 戻る(荷が重いほど遅い) |
根拠持久力 40 なら、眠って戻る体力は 1 時間に 4 です。始めたばかりのキャラクターの体力は(筋力+持久力)÷ 2 なので、筋力・持久力が 40 なら体力は 40 で、空から満タンまで約 10 時間眠ります。

注意町の中や店・家の中では「ここで休息することは違法です。ベッドを探す必要があります。」と出て、待機しかできません。待機では体力は戻らないので、宿のベッドを借りるか、町の外へ出て眠ります。
ポイント荒野で眠ると、「休息が中断されました。」と出て、その地方の敵に起こされることがあります。体力が少ない時は、町の宿のベッドで眠る方が安全です。
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体力回復の薬は標準から買う
店で売っている体力回復の薬は、格安・安価・標準・上質・高級の 5 つの等級です。安価と標準では、戻る量が 5 倍違います。
| 薬 | 戻る量 | 定価 | 重さ | コスパ |
|---|---|---|---|---|
| 5(1 秒に 1 を 5 秒) | 5 | 1.5 | 70% 定価 1 で 1 | |
| 10(1 秒に 2 を 5 秒) | 15 | 1 | 47% 定価 1 で 0.67 | |
| 50(1 秒に 10 を 5 秒) | 35 | 0.75 | 100% 定価 1 で 1.43 | |
| 100(1 秒に 20 を 5 秒) | 80 | 0.5 | 88% 定価 1 で 1.25 | |
| 200(1 秒に 40 を 5 秒) | 175 | 0.25 | 80% 定価 1 で 1.14 |
ポイント標準の体力回復の薬は、定価 1 あたりの戻る量がいちばん多い等級です。荷物が重い時は、重さのわりに多く戻る上質・高級を持ちます。安価は格安の 2 倍しか戻らず、標準の 5 分の 1 なので、買う意味はほとんどありません。
根拠コスパは、定価 1 あたりの戻る量を、いちばん得な標準を 100% として比べた値です(標準は定価 35 で 50 戻るので、定価 1 で 1.43)。どの等級も、5 秒かけて 1 秒ごとに少しずつ戻ります。標準なら 1 秒に 10 ずつ、5 秒で 50 です。店での値段は、定価より好感度と商才しだいで高くなります。
体力回復の薬を買える店
体力回復の薬は、神殿・帝国教団の治癒師と、錬金術師・薬屋が売っています。始めの町の近くで売っている人は次のとおりです。買った分は、時間がたつと補充されます。
| 町 | 売る人 | 体力回復の薬 | 治療薬 |
|---|---|---|---|
| セイダ・ニーン | アリール(アリールの交易所) | 格安 | 一般病・ブライト病 |
| バルモラ | シャーン・グラ=ムズゴブ(魔術師ギルド) | 格安〜上質 | 毒・麻痺・一般病・ブライト病 |
| バルモラ | 彼だけがそこに立つ者(サウスウォール・コーナークラブ) | 格安〜上質 | 毒・麻痺・一般病・ブライト病 |
| バルモラ | 白き港のナルカリア(高級錬金術士) | 高級 | 毒・麻痺・一般病・ブライト病 |
| バルモラ | ラシノ・フラール(神殿) | 格安〜標準 | 毒 |
| ペラギアド | イグファ(ペラギアド砦) | 格安〜安価 | 毒・麻痺・一般病・ブライト病 |
| カルデラ | エルナンド・ティエリ(魔術師ギルド) | 上質(補充されない) | 毒・麻痺・一般病 |
| エボンハート | ファニルディル(ホークモス軍団駐屯地) | 格安〜高級 | 毒・麻痺・一般病・ブライト病 |
| エボンハート | シノリアン・トゥニファス(帝国礼拝堂) | 格安〜上質 | 毒・麻痺・一般病・ブライト病 |

注意セイダ・ニーンのアリールの店にある体力回復の薬は、格安だけです。始めたらバルモラへ移り、魔術師ギルドのシャーン・グラ=ムズゴブで標準を買います。
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戦いの最中の飲み方
持ち物の窓を開いている間は、ゲームの時間が止まります。敵が目の前にいても、窓の中で薬を何本でも飲めます。飲んだ薬は、窓を閉じてから体力を戻し始めます。
- 右クリックで持ち物の窓を開く
- 体力回復の薬を左クリックで持ち上げ、左の自分の姿の上でもう一度クリックする(飲む)
- 体力が多く減っていたら、同じ薬を続けて飲む
- 窓を閉じる。5 秒で、飲んだ本数ぶんの体力が戻る

根拠同じ薬を続けて飲むと、効果が重なります。標準を 3 本飲むと、1 秒に 30 ずつ、5 秒で 150 戻ります。撮影でも、体力 30 から 5 秒後に 180(画面では 179)になりました。体力の上限は超えないので、満タン近くで飲んだ分はむだになります。
ポイントF1 の「クイックキー」で薬を 1〜9 のキーに置くと、窓を開かずにキー 1 つで飲めます。ただし窓を開かずに飲む時は、時間は止まりません。
注意薬は 5 秒かけて戻ります。体力が尽きかけてから 1 本飲んでも、戻りきる前に攻撃を受けると倒れます。危ないと思ったら、窓を開いて 2〜3 本まとめて飲みます。
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回復魔法で戻す
体力回復の魔法を覚えると、マジカを使って体力を戻せます。マジカは眠れば戻るので、魔法の成功率が高いキャラクターなら、薬を買うより安く済みます。
| 魔法 | 戻る量 | 消費 | 定価 | 売る人(組織に入らなくても買える) |
|---|---|---|---|---|
| 20〜80 | 13 | 130 | ダンソ・インドゥレス(ヴィヴェク、神殿)、ミラル・マリオン(テル・ヴォス、サービス塔)、アリール(セイダ・ニーン、アリールの交易所) | |
| 10〜20 | 4 | 40 | 司祭オグルール(グニシス、ダリウス砦)、アウニウス・アウトルス(サドリス・モラ、ウルヴァリン・ホール:帝国の祠)、アルナンド・リリック(バックモス砦、内部) | |
| 1 秒に 10 を 2 秒 | 5 | 50 | グルス・レルヴ(アルドルーン、グルス・レルヴの家)、スレヴル・セレシ(サドリス・モラ、セルヴル・セレシ:治療師)、メリー・フレンク(ヴィヴェク、テルヴァンニ神殿) | |
| 10 | 3 | 30 | メリー・フレンク(ヴィヴェク、テルヴァンニ神殿) | |
| 3〜12 | 2 | 20 | シャーン・グラ=ムズゴブ(バルモラ、魔術師ギルド) | |
| 3〜22 | 3 | 30 | イグファ(ペラギアド、ペラギアド砦)、シノリアン・トゥニファス(エボンハート、帝国礼拝堂) | |
| 1 秒に 1〜5 を 20 秒 | 15 | 150 | 司祭オグルール(グニシス、ダリウス砦)、アウニウス・アウトルス(サドリス・モラ、ウルヴァリン・ホール:帝国の祠)、メリー・フレンク(ヴィヴェク、テルヴァンニ神殿) | |
| 1 秒に 5〜10 を 20 秒 | 38 | 380 | ソヌンム・ザバマト(ザイナブ野営地、賢女のユルト)、ファニルディル(エボンハート、ホークモス軍団駐屯地)、ネビア・アンフィア(エボンハート、ホークモス軍団駐屯地) |

ポイント炉火の癒やしは、キャラクターを作った時にはじめから覚えていることがあります。まず魔法の窓に炉火の癒やしがあるか見てください。戻る量は唱えるたびに 20〜80 の間で決まります。
注意回復の魔法も失敗することがあり、失敗しても使ったマジカは戻りません。成功率が低いうちは、薬の方が確実です。
根拠魔法の定価は、消費マジカ × 10 です。表の「売る人」は、その組織に入っていなくても魔法を売ってくれる人だけを載せました。
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食べ物と材料で戻す
パン・マーシュメロー・クワマの卵などの材料は、使う(食べる)と 1 番目の効果だけが出ます。ただ、錬金術のスキルが低いうちは、出ないことが多く、出てもほとんど戻りません。
| 錬金術 | 効果が出る確率 | マーシュメロー(体力) | パン(疲労) |
|---|---|---|---|
| 5 | 19% | 約 2 | 約 3 |
| 15 | 34% | 約 4 | 約 9 |
| 30 | 53% | 約 6 | 約 25 |
| 60 | 94% | 約 14 | 約 84 |
根拠効果が出る確率は(錬金術 + 知力 × 0.2 + 幸運 × 0.1)%(疲労が満タンなら 1.25 倍)。表は知力 30〜50・幸運 40〜50、疲労が満タンの時の、出た時に戻る量の平均です。出ない時は「◯◯はあなたに効果がありません。」と出ます。
- 体力回復が 1 番目の材料 マーシュメロー・ウィックウィート・樹脂
- 疲労回復が 1 番目の材料 パン・小さなクワマの卵・大きなクワマの卵・蟹肉・ソルトライス・猟犬の肉・スクリブジャーキー・スカットル・ハクル=ロの葉
ポイントマーシュメローとウィックウィートは、食べるより 2 つ混ぜて体力回復の薬にします。どちらも定価 1 で、錬金術の器具があれば作れます。
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疲労とマジカを戻す
疲労は、立っているだけで戻ります。持久力 40 なら 1 秒に 3.3 なので、空から満タンまで 1 分ほどです。疲労回復の薬は、戦いの最中に急いで戻したい時だけ使います。
| 薬 | 戻る量 | 定価 | 重さ | コスパ |
|---|---|---|---|---|
| 25(1 秒に 5 を 5 秒) | 5 | 1.5 | 100% 定価 1 で 5 | |
| 50(1 秒に 10 を 5 秒) | 15 | 1 | 67% 定価 1 で 3.33 | |
| 100(1 秒に 20 を 5 秒) | 35 | 0.75 | 57% 定価 1 で 2.86 | |
| 200(1 秒に 40 を 5 秒) | 80 | 0.5 | 50% 定価 1 で 2.5 | |
| 400(1 秒に 80 を 5 秒) | 175 | 0.25 | 46% 定価 1 で 2.29 |
根拠疲労回復の薬は、体力回復の薬と定価・重さが同じで、戻る量が 5 倍です。コスパは格安がいちばんよく、疲労には格安の薬で十分です。疲労が減ると、攻撃が当たりにくくなり、魔法も失敗しやすくなります。
マジカは体力と同じく、眠った時にしか戻りません。マジカ回復の薬は、体力回復の薬と同じ 5 つの等級で、戻る量・定価・重さも同じです。
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毒・麻痺・病気を治す薬
状態を治す薬は 4 種類です。飲むとすぐに治ります。
| 薬 | 治る物 | 定価 | 重さ |
|---|---|---|---|
| 毒 | 20 | 1 | |
| 麻痺 | 20 | 1 | |
| 一般病 | 20 | 0.5 | |
| ブライト病 | 30 | 0.5 |
能力値が下がった時は、その能力値の回復の薬で戻します。8 つの能力値ごとに 5 つの等級があり、格安で 5、高級で 20 戻ります。
注意「変質した病気治療の薬」「変質した毒治療薬」は、治すのと一緒に、意志力・幸運・筋力・マジカ・速度のどれかが 15 秒の間 40 下がります。定価 10 と安いですが、ふつうの治療薬を選びます。
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特別な回復の薬
等級のある薬のほかに、1 本で大きく戻る薬があります。
| 薬 | 効果 | 定価 |
|---|---|---|
| 体力回復・疲労回復 1 秒に 5 を 60 秒(300 ずつ)、体力上昇・疲労上昇 50、攻撃強化・盾 30 秒 | 1,456 | |
| 体力・疲労・マジカ回復 1 秒に 20 を 15 秒(300 ずつ) | 661 |
ポイントどちらも、標準の体力回復の薬 6 本分を 1 本で戻します。手に入ったら、手強い相手との戦いまで取っておきます。
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回復にまつわる小ネタ
- 敵の NPC も、持っている薬を戦いの最中に飲む。盗賊や魔術師が、戦いの途中で体力を戻すことがある
- 惚れ薬(定価 35)の中身は体力回復の薬。1 秒に 8 を 10 秒と、1 秒に 20 を 1 秒で、合わせて 100 戻る
- 吸血鬼になると、眠っても体力が戻らない。薬か魔法で戻すことになる
- 「回復するまで」は、体力とマジカのうち遅い方が満タンになるまで眠る。マジカが空なら、種族・星座の上乗せが無いキャラクターで約 6.7 時間、2.5 倍のキャラクターで約 16.7 時間眠る
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回復の舞台裏とちょっとした話
回復のスキルの本には、少し変わった治療の話があります。
- 『ウィザーシンズ』の治療
回復のスキルの本『ウィザーシンズ』の主人公、仕立屋のザキは、会話がいつもアルファベット順に進んでしまうと思い込み、話すのをやめてしまう。妻は狂気の神シェオゴラスのせいだと言い、ザキは怪しい店で無料の治療を受けて、ようやく安心して後ろ向きに歩いて帰る



















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